Te he comentado antes que tengo pasión por la Psicología en todos los momentos del desarrollo de una persona. Pero especialmente en esta etapa de la vida, pienso que la Psicología es fundamental para ser feliz el resto de nuestra vida.
Para ser feliz a nuestra edad me parece importantes distintos ámbitos de la Psicologia:
La psicologia positiva, que estudia las bases del bienestar y la felicidad.
La autoestima, ya es hora de valorarte y conocer tus fortalezas para mejorarlas
La empatía para mejorar las relaciones y habilidades sociales.
La gestión de emociones y autocontrol en la relación con los hijos mayores. Ya no son niños y es por eso que aparecerán muchos momentos de conflictos y distintas formas de ver las cosas en los que necesitas mucha psicología para gestionar conflictos en casa.
La psicología en la vejez para la relación con tus padres. Cómo cambia la forma de pensar cuando se está más cerca del final de la vida. También hay que aprender a asimilar la dependencia que pueden tener de ti.
Irán surgiendo otros temas pero, de momento, indagando en todos estos se puede cambiar tu vida y lograr que tu mente estè tranquila y feliz.